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　　虽然已经进入 “立秋”节气，也已进入到了末伏，可暑热未消。近几天我市大部地区白天最高气温基本保持在30℃附近，好在早晚气温已在悄悄发生变化，各地最低气温已降至25℃以下，尤其是北部地区仅有20℃上下，体感还是比较舒适的，一早一晚可以适当多安排一些散步、健身等运动。

　　预计未来几天我市将会多阵雨或雷阵雨天气，气温保持稳定，市区最高气温在30℃附近，并且以南到东南风为主，体感较为闷热。具体来看，明天我市上空云量增多，还会伴有分散性小阵雨，建议外出最好带把伞以备不时之需，市区最高气温在29℃。周四至周日我市上空云量均比较多，其中周四是分散性阵雨或雷阵雨；周五夜间至周六有小雨到中雨，北部地区个别乡镇或街道雨量更大，并伴有强对流天气，周日部分地区也有阵雨或雷阵雨，请注意关注临近预报。气温方面波动不大，市区的最高气温都在30℃，最低气温在23～26℃。

　　夏季天气多变，降雨具有随机性、突发性的特点，建议大家近期外出要随身携带雨具，提醒有出行计划的朋友要及时关注最新的天气预报。

　　西部沿海东南风5到6级、夜间阵风7级，南部沿海、东部沿海东南风5到6级，大连市各县市区东南风4到5级。

　　紫外线级，辐射强度较强，最强的晒伤时间可能是10点到15点，建议您外出前涂抹SPF大于15的防晒霜，并备好太阳镜、遮阳帽等防晒用品，尽可能在庇荫处行走。司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等。

　　3级，沿海局部虽然有雾，但对陆地一些地方影响不大，可以选择能见度较好的地PG电子平台方适当晨练。